Диетологи утверждают, что кабачки способны помочь обрести стройность, так как легко усваиваются организмом и содержат мало калорий. 100 грамм кабачков содержат всего 27 ккал. Но полезных веществ и микроэлементов в кабачках очень много – это медь, железо, натрий, фосфор, магний, органические кислоты, витамины В и С. Кабачки можно давать даже младенцам в виде пюре, так как они не вызывают аллергию. Кормящие мамы могут смело кушать кабачки, не боясь за здоровье своего малыша.

Большинство огородников и садоводов сталкиваются с проблемой внесения органических подкормок в почву для сохранения и восстановления её плодородия. Если владелец участка знает, как сделать компостную яму на даче, то он не только решит вопрос утилизации органических отходов, но и получит ценное удобрение для получения качественного урожая без химии.